top of page

#ясочимотивация - офп челлендж


Подтягивайся на челлендж #ясочимотивация!

  • Приседай!

  • Подтягивайся!

  • Отжимайся!

1 балл = 100 приседаний, или 30 отжиманий, или 10 подтягиваний для мужчин и 50 скручиваний (упражнение на пресс) для женщин. Количество заработанных за сутки баллов не ограничено. Таблица заполняется участниками самостоятельно. Все основано на доверии! Чтобы принять участие в #100пт, быть членом клуба "Пятница 13" необязательно. Принимайте вызов, с самого начала!! Ведется рейтинг! Для участия необходимо ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Данные необходимо вносить под своим аккаунтом.

ВНЕСТИ ДАННЫЕ Какая награда спросите Вы? Мотивация и респект!

Comments


Последние новости
Архив новостей
bottom of page