2019 07 19 Запуск новых бесплатных беговых тренировок в Имеретинке
20 июля приглашаем всех на бесплатную беговую тренировку!
Сбор 8:00, "Екатерининский квартал", шатер Quiksilver, кпп1 (https://yandex.ru/maps/-/CCDMJU27).
Тренировку будет проводить Елена Кузьмина - призёр и победитель региональных соревнований по лёгкой атлетике и трейлраннингу, победитель чемпионата Краснодарского края по горному бегу, обладатель первого разряда по альпинизм, тренер Adidas Coach League (2017-2018).
В программе тренировки: 10 минут - разминка, 20-30 минут - кросс, 15-20 минут - спецбеговые упражнения, 5-10 минут - заминка, стречинг.
Ответы на вопросы в чатах
Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/JMfcLyyPmkmHjHOe20bA8V
Telegram: https://t.me/sochicheckpoint
Comments