Фитнес-челлендж #ЯСочиМотивациЯ

Участникам предлагается зарабатывать баллы. 1 балл = 100 приседаний, или 30 отжиманий, или 10 подтягиваний для мужчин и 50 сгибаний туловища (упражнение на пресс) для женщин. Количество заработанных за сутки баллов не ограничено. Таблица заполняется участниками самостоятельно. Все основано на доверии!

Принимайте вызов!

Для участия необходимо зарегистрироваться https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTwlPu7s8PezF2_rkCDeEFG7feTks_TeSWM2rL6Xv5qsPpzQ/viewform

Для ввода своих результатов после этого достаточно войти под своим аккаунтом https://docs.google.com/spreadsheets/d/1b4Ut0t97BehRokNWDgBNAVjnvz5G0X3i054nplInYaE/edit?usp=drivesdk

Какая награда спросите Вы? Мотивация и респект! 😉

инициатор - клуб Пятница 13