ПРАЗДНИЧНЫЙ - Контрольный забег 29 октября 2017 г.
29 октября 2017 на набережной Имеретинской бухты, состоится ПРАЗДНИЧНЫЙ Контрольный забег на 3, 5, 10 и 21 км. На этот раз дресс-кодом забега является - красный цвет! Участники поддержавшие дресс-код займут первые ряды на стартовом фото! Так как есть повод и погода становится прохладнее обращаем внимание, что вам точно понадобится термос с горячим чаем и сменная теплая одежда и обувь.
РАСПИСАНИЕ 07:00 — начало выдачи номеров на 21 км 07:40 — окончание выдачи номеров на 21 км 07:45 — предстартовое фото, разминка 07:55 — брифинг 08:00 — СТАРТ КОНТРОЛЬНОГО ЗАБЕГА 21 км (18+) 08:00 — начало выдачи номеров на 3, 5 и 10 км 08:30 — окончание выдачи номеров 08:40 — разминка 08:50 — предстартовое фото 08:55 — брифинг 09:00 — СТАРТ КОНТРОЛЬНЫХ ЗАБЕГОВ 10, 5, 3 км (14+) 09:05 — детские старты 500 метров (7+) 10:20 — Закрытие трассы / Контрольное время 10:40 - Церемония закрытия
О КОНТРОЛЬНЫХ ЗАБЕГАХ Определение целей и их достижение важно не только в жизни, но и в беге. Нет лучшей мотивации, чем понимание того, что с каждой пробежкой, с каждым преодоленным километром ты становишься лучше. На сколько лучше, можно узнать на "Контрольном забеге" - в любую погоду в последнее воскресенье месяца. Контрольный забег — мероприятие для любителей бега и ходьбы, где главным стимулом является радость победы над собой и чувство единства, возникающее в результате общих усилий. Здоровье и удовольствие от бега - вот лучшая награда! Контрольный забег является тренировкой и не является соревнованием! Это мероприятие пропагандирующее дружбу и равенство между всеми участниками вне зависимости от результата, пола, возраста и других различий.
ЦЕЛИ МЕРОПРИЯТИЯ · Определение собственных физических возможностей и самосовершенствование; · Популяризация культуры активного отдыха своим примером; · Мотивация к регулярным тренировкам.
РЕГИСТРАЦИЯ Регистрация заканчивается в пятницу в 12:00 накануне забега. Страница регистрации: http://www.sochicheckpoint.ru/booking C мобильного устройства: https://goo.gl/forms/7LhZZyZ0JD9xHEeC2
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Краснодарский край, город-курорт Сочи, Набережная между отелем Имеретинский (Морской бульвар, д. 1) и отелем Radisson Blu Resort & Congress Centre. Координаты: 43.410153,39.936495. Ссылка на точку: https://yandex.ru/maps/-/C6Uw4C1z Как добраться до места старта можно узнать здесь: http://www.sochicheckpoint.ru/info
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ Все участники забега, обязаны иметь действующую медицинскую справку (и страховку по возможности) Лицам до 18 лет необходимо предоставить согласие родителей и приложения к нему. Лицам до 14 лет кроме согласия родителей и приложений обязательно сопровождение взрослого. Всем необходимо посещать регулярные тренировки. Тем, кто не тренировался в беге последний месяц - рекомендуется участие в классе ходьба.
ГАДЖЕТЫ Участникам разрешается пользоваться любыми устройствами и аксессуарами, не создающих помех и дискомфорта другим участникам и окружающим.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Участники своим присутствием на старте подтверждают согласие с Правилами Контрольного забега. Участники несут персональную ответственность за свое здоровье. Участники самостоятельно обеспечивают себя водой и питанием. Выходя на старт участники снимают любого рода ответственность с организаторов. В частности участники несут самостоятельную ответственность за уровень физической подготовки, состояние здоровья, текущее физическое состояние на забеге, возможные травмы, столкновения с любыми препятствиями, обеспечение питанием и прочее. Участники соглашаются на обработку и публикацию персональных данных, рассылку новостей, публикацию своих изображений в том числе рекламного характера. Полная версия Отказа от ответственности: http://www.sochicheckpoint.ru/disclaimer. Полная версия Политики конфиденциальности: http://www.sochicheckpoint.ru/personaldata
ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ! Если у Вас есть возможность рассказать о мероприятии - мы будем вам признательны! Сделайте репост анонса! Наши социальные сети: Вконтакте: https://vk.com/sochicheckpoint Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/sochicheckpoint/
Инстаграм: https://www.instagram.com/sochicheckpoint/
РЕКОМЕНДАЦИИ Адекватно оценивать свое физическое состояние. В случае ощущения недомогания, немедленно прекратить забег и сообщить ближайшему волонтеру или организатором (8 964 940 99 02)! На набережной, помимо участников забега могут находится пешеходы, велосипедисты, дети, обезьяны, попугаи, гольфкары, велорикши и прочие препятствия. Важно соблюдать корректность при обгоне. Для информирования о своем приближении рекомендуется громко заблаговременно крикнуть: “Дорогу слева” или "Дорогу справа". Надевать яркую одежду, чтобы быть более заметными. Помните, улучшение результата даже на 1 секунду не стоит 1 капли здоровья. Обязательно возьмите сменную одежду, еду и питье. Если у вас есть вопросы - задайте их в официальных группах забега.
РЕКЛАМА Любая реклама во время проведения мероприятия, не согласованная с организаторами запрещена. Политическая и религиозная пропаганда запрещена без согласований. Любые акции, в том числе благотворительные согласовываются с организаторами.
Этот анонс является официальным приглашением для любителей активного отдыха на праздник! Здоровье и удовольствие от бега — лучшая награда!
Сергей Зачепа, директор Контрольного забега - Сочи +7 (964) 940 99 02 run@sochicheckpoint.ru
