Апрель - открыта регистрация

Добро пожаловать

Регистрация на апрельский Контрольный забег открыта! Как всегда три ключевых забега - 3, 5 и 10 км, как всегда отличная компания и дружная атмосфера. Вам выпала честь показать на что вы способны в разгар заездов Формулы 1. Почувствуйте себя настоящим гонщиком, но не переусердствуйте!

9.00

Солнце встает все раньше, погода становится все жарче, на набережной гуляет все больше людей и мы переходим на летний режим стартов! Да, придется проснуться на час пораньше, но у вас добавиться 1 час свободного времени после забега! Вы успеете сделать еще массу полезных дел, а бодрое начало выходных придаст вам волшебное ускорение во всех делах ;)

Вместе веселее

Зовите с собой друзей, так как вместе вам будет намного интереснее. Если ваш друг ни разу не бегал - предложите попробовать дистанцию ГТО - 3 км. Вы можете позвать ваших близких. Это всегда приятно, когда за вас болеют и встречают на финише. Если вы или ваши родители хотят быть полезными - заявитесь волонтерами. Ваша помощь будет очень кстати!

Тренировки

Еще есть возможность чуть-чуть улучшить форму перед забегом. Чтобы ваш внутренний мотиватор не победила лень - воспользуйтесь силой коллектива! Приходите на тренировки. Полный список тренировок в Сочи и Адлере смотрите на главной странице сайта: http://sochicheckpoint.ru

Жара

Если вы еще не бегали при температуре выше +20С, не стоит бежать на рекорд! Высокая температура - это большой стресс для организма. Не надевайте много одежды. Сейчас самое время примерить летний комплект. Солнце будет не высоко, но мы рекомендуем вам очки и козырек. Козырек дополнительно ограничивает потоки влаги на глаза и не препятствует испарению. Если вы привыкли бегать с водой - берите ее с собой! Бутылочки 0,33 обычно хватает на 10 км (проверьте самостоятельно сколько вам требуется воды). На дистанции не будет организованных пунктов питания!

Фрэшмоб

Чтобы поучаствовать в Контрольном Фрэшмобе - приходите в экипировке желтого цвета. Желтые участники сделают дружное фото перед стартом.

Новые кроссовки

Если пришла пора обновить кроссовки вы можете воспользоваться советом консультантов Adidas, которые будут участвовать в забеге! В магазине Adidas в Моремоле вы сможете пройти бесплатное тестирование, а в Дисконте в Адлере приобрести модель прошлого года по приятной цене.

Электронная регистрация

Проходя электронную регистрацию вы экономите массу времени! Если у вас есть свой номер вам останется только отметиться у организаторов и готовиться к старту!